健康科普
雞蛋身材雖小,但卻蘊含著諸多的生物特性和食用知識。
雞蛋與人類
作為一個崇尚健康的人,手邊應該存上一打雞蛋。有規律的食用雞蛋對你的健康很有益處。推薦食用雞蛋的理由。
雞蛋與兒童
吃不同種類的營養食品可以滿足生長發育的需求。有時候,孩子是比較挑食的,這就限制了他們一天所攝入的食物種類和數量。
雞蛋與孕婦
雞蛋是一種豐富的營養源。孕婦對關鍵營養素的需求增加,包括Omega-3脂肪酸、能量、蛋白、維生素和微量元素,包括葉酸、鈣、鐵和鋅。
雞蛋與老年人
雞蛋營養豐富、經濟實惠,并且具有多種功能,對老年人來說是一個理想的食物選擇。
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